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lundi 20 mai 2013

Sauce mayo WW

Aujourd hui , on a testé la sauce mayonnaise, trouvée chez Mon royaume weight watcher , ici http://monroyaumeweight-watchers.over-blog.com/article-mayonnaise-a-la-moutarde-weight-watchers-115794822.html, je sens que je vais tester pleins de recettes.....
Et bien ,elle est très bonne, on l a mangé avec oeuf dur , grosses crevettes et asperges vertes





Ingrédients:


-1càs de moutarde forte 

-3càc d'huile d'olives

-1 petit suisse à 0% ou (60gr de fromage blanc à 0%) 

-1 càc  de jus de citron 

-sel,poivre  à convenance

Préparation:

Mettre tous les ingrédients dans le bol , et insérer le

 fouet, régler 3 mn Vit4

Réfrigérer 30 mn avant de servir
sauce , mayonnaise, légère

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